立秋之后，昼夜温差拉大，人体阳气开始收敛。此时若能把“汗孔”打开，让夏季积存的湿热随汗排出，冬天就不容易手脚冰凉。位于市中心的高端养生会所“御泉汇”专为换季设计“秋润排汗疗程”：先以42℃芬兰桑拿软化角质层，5分钟微汗后再进入60℃草药蒸汽房，利用蕲艾、佩兰、藿香三味中药挥发油打通毛孔；第三步跳入28℃冰泉池，冷热交替刺激交感神经，促使褐色脂肪燃烧。整套流程控制在25分钟内，由持有国家健康管理师资质的技师一对一监测心率与血压。结束后提供红枣姜茶与黑糖核桃糕，及时补回电解质。很多IT工程师下班后把车钥匙交给门童，上楼蒸个透汗，再让技师做20分钟足疗按摩，晚上10点就能回家睡个“婴儿觉”。他们说，“这比跑10公里还解乏，膝盖不痛，心率还降了”。现在关注公众号“御泉汇”，回复“秋润”即可免费领取价值198元的体验券一次，限前50名。